Allenamento con esercizi di forza sfruttando il peso del proprio corpo

Il concetto dello Zurich percorsovita è di grande attualità: gli esercizi in cui si sfrutta il peso del proprio corpo sono particolarmente in voga – com’è sempre stato per Zurich percorsovita. La Fondazione Percorso Vita ha sviluppato, insieme all’Associazione sportiva accademica zurighese (ASVZ), bootcamper.ch e streetworkout.com, la Zurich percorsovita Power Station. Si tratta di una struttura collocata nello spazio urbano che consente di eseguire tutti gli esercizi d’allenamento nello stesso posto. Analogamente allo Zurich percorsovita nel bosco, gli utenti possono scegliere tra un’ampia gamma di esercizi, che sono presentati graficamente su una tavola ma possono anche essere visti sul video di uno smartphone per mezzo di un codice QR. Divertitevi allenandovi con la Zurich percorsovita Power Station!