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... im grössten Fitness-Klub der Schweiz! Zur Zeit sind rund 500 Zurich vitaparcours in Betrieb, auch in Ihrer Nähe!
Ob Sie anfangen, wieder einsteigen möchten oder in sportlichen Dingen schon weiter fortgeschritten sind - der Zurich vitaparcours gibt Ihnen ausgezeichnete Gelegenheit, sich ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen zu bewegen und aktiv zu bleiben.
Auf dem Zurich vitaparcours trainieren Sie auf ausgewogene Weise Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft: Ausdauer, damit das Herz nicht schlapp macht; Beweglichkeit, weil sie die richtige Fitness fördert; Kraft, um jene Muskeln aufzubauen, die für die Fettverbrennung wichtig sind.
Alle Übungen finden Sie auch hier zum Herunterladen. Viele Übungen eignen sich gut auch für zu Hause - falls es einmal zu stark regnen, schneien oder stürmen sollte.